غذاهاتونم اینطوری انتخاب کنین کلیه غذاهای شور، موز، زردآلو، گرمک ،طالبی ،انگور ،هلو ،باقلای خشک ،انجیر، پرتقال ،گریپ فورت ،آلو، توت فرنگی ،گلابی ،تره و شاهی ،زیتون، گوجه فرنگی، قارچ ،حبوبات، سیب ،خرما، هویج، سیب زمینی، جگر، گوشت و تخم مرغ ودانه های روغنی.همراه با حذف شیر و لبنیات از رژیم غذایی اینا ریسک پسردار شدن رو بیشتر میکنن این هارو حداقل از دوماه قبل از اینکه قصد بارداری دارید رعایت کنید
سعی کنین توی رژیم غذاییتون مواد غذایی که پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های C، E و B12 دارن بیشتر باشه
زمان نزدیکیتونم باید از روز تخمک گذاری تا ۴۸ ساعت بعدش باشه ترجیحا اون ماه بعد از پاک شدن رابطه ی دیگه ای نذاشته باشین و ۴۸ ساعت خودتون با محلول اب و جوش شیرین بشورین نوع رابطه هم باید متفاوت باشه که نمیتونم اینجا توضیح بدم
منم عقدم عاشق نی نی پسملم 😍😍😍خیلی دوست دارم اولی پسر بشه😀😀😀
ممنون از همه ک وقت گذاشتین😘😘
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز