2777
2789
عنوان

سفیدآب

| مشاهده متن کامل بحث + 324 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من احساس میکنم باعث جوش میشه😐 خودشم به صورت کامل از صورت پاک نمیشه بعد زدن😐😐همیشه میمونه

بعدش با شامپو بچه یا صابون صورتت و بشور تا بره

ما ب غیر از تو نداریم تمنای دگر❤
لوس جای جوش داشتم همه رو برده بازم مسخره کن😕😕😁😁

😂😂

ﯾﻪ ﻋﻤﺮﯼ ﺑﺎ ﻋﺰﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻡ.....ﺣﺎﻻ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻡ 😁ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺮﻡ ﺑﺎ عفت ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ😆😆عفت جوون کجایی عشقم؟؟؟😊😂😂
سفیداب برای چی خوبه؟

پوست من چربه عزیزم هفته ای دوبار آخر حموم ی ذرشو له میکنمش کف دستم ی ذره آب میزنم حالت خمیری میشه ب صورت دورانی ماساژ میدم هم جوشام گم و گور شده هم جای جوشامو برده هم صورتم سبک و تمیز میشه😁

ما ب غیر از تو نداریم تمنای دگر❤
چه‌جوری می‌زنیش به صورت؟

آخر حموم ی ذرشو له میکنم کف دستم ی ذره آب بهش میزنم حالت خمیری میشه ماساژ میدم تو صورتم هم نرم میشه هم از جوش و جای جوش راحت شدم

ما ب غیر از تو نداریم تمنای دگر❤
سلام. شما چه‌طوری می‌زنید خانوما؟ مثلا توی آب یا گلاب پودرش می‌کنید بعد می‌مالید به صورت یا همون‌جور ...

بالاتر توضیح دادم عزیزم

ما ب غیر از تو نداریم تمنای دگر❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز