راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنون عزیزم مبارکتون باشه ایشا... که خوب بشه .تو چه ظرفی گذاشتی؟خودت و مامان؟بو نمیگیره ...
مامانم همیشه روی شیشه و سفالو هرچی ک شبیه درخت بشه میکشید من امسال همینجوری توی ظرف ریختم البته زیرش اول دولایه دستمال کاغذی گذاشتم خیس کردم بذرای خیس خورده رو هم ریختم روش