به شوهرم گفتم برو نمک بگیر رفته نمک دریا خریده ! خوبه یا بگم بره پس بده ?
برای چی خریده
من همیشه نمک دریا مصرف میکنم.
نه اتفاقا خیلی بهتر از نمک تصفیه ست باعث فشار خون نمیشه طب سنتی توصیه میکنه. مزه ش فرقی نداره
نمک دریا به دلیل فلزات سنگینی که داره اصلا توصیه نمیشه و هم به کلیه ها آسیب میزنه هم جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن رو مختل میکنه
این یه اشتباهه که یکی از آقایون طب سنتی بدون هیچ پیش زمینه علمی وارد ذهن مردم کردند
بهترین نمک نمک کوهستان هست که دسترسی بهش خیلی سخته و نایابه
بعد از اون نمک تصفیه شده یددار
منم این سری همسرم نمک دریاخریده یکی میگه خوبه یکی میگه بده
اگر علاقه مند به خوندن رفرنس های تغذیه هستید کتاب کراوس رو بخونید
در غیر این صورت توصیه میکنم یا از سایت ها و مقالات علمی استفاده کنید
یا حتما به یک کارشناس تغذیه مشورت کنید
http://nut.behdasht.gov.ir/news/باید ها و نباید های تغذیه ای/147716/نمك تصفيه شده يددار يا نمك دريا؟
اینم مطبی که سایت بهبود تغذیه کشور درمورد نمک ها ارائه کرده
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز