راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام با اجازه استارتر. این روزا فیلم از کجا دانلود میکنید. اینقدر سرعت وای فای کمه که آدم حوصلش نمیشه. از این اپلیکیشن های اینترنت رایگان کسی اطلاع داره!؟