راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نامزد منسیگار میکشه البته من بعد عقد فهمیدم خیلی اذابممیده دوست داره ترک کنه ولی نمیشه. فک کنموینیستون میکشه بوش خیلی بده . جدیدا از داروخونه ادامس نیکوتین دار خریده. توام نکش بیخیال