Bmi شاخص توده ی بدنی یا نسبت وزن به قد هست که احتمالا اکثرتون بدونید، bmi تون رو بگید ببینیم چطوریایید، اگرم نمیدونید چنده از این لینک میتونید محاسبه کنید
سلام، چطوری؟ من 26بودم الان شدم 25 ورزش و رژیم کالری شماری دارم ولی به نظرم زیادی کند پایین وزنم😥
کاربر قدیمی هستم، به سری عقده ای گزارش زدن ترکید😒نظرمو دوس نداری نخون 😑این نی نی یار ها هم نباید واسه هر گزارشی یکیو بترکونن شاید یه سریا سادیسم دارن الکی گزارش میزنن، اصلا اگه کسی از من و نظراتم خوشش نمیاد جمع کنه از اینجا بره، مرسی اه😳