2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه چند کاربرده هستش یکیش واس چاقیه

یعنی اگه پورد جنسینگ بخورم برا چاقی 

نازایی میاره؟🙄🎈

دلبری خدارو ببین ؛داره میگه: تاخُدات منم، از حرف مردم ناراحت و اندوهگین نباش!♡                                                                                                                                                                          من و تو با همه فرق داریم! من تورو جوری دوست ندارم که بقیه همو دوست دارن من دلم میخواد دنیارو قشنگ کنم!من دلم میخواد تورو عاشق زندگی کنم! یه جوری که از بودنت،از حضورت از اینکه هستی لذت ببری! صبح ک چشماتو باز میکنی با خودت بگی من همونیم که یه نفر حاضرع جونشو برام بدع،برای خوشحالیم ، برای خوشبختیم،برای هرچی که من از زندگی میخوام! غصه اگه داری بگی هی بلند شو بیا دوتایی باهم غصه بخوریم!آدم تنها تنها از پسِ این همه درد برنمیاد! آدم تنهایی بیشتر دردش میاد..‌!من تورو اینجوری دوست دارم که چشمات برق بزنه،از ذوق،از فرط دوست داشتن و از دوست داشته شدن...اره من تورو جوره دیگه ای دوست دارم. . .😍😍💫

بنظرم ترکیب گرده نخل و عسل بصورت ناشتا

جوشانده ۲ ق چ خرنوب هر روز یک لیوان صبح و شب خوبه

ترکیب عسل و سیاهدانه و کنجد و پودر دارچین و پودر هل و زنجبیل هم هر روز صبح ناشتا ۱ ق چ خوبه



✨بیرون ز تو نیست هر آنچه در عالم هست؛از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی✨
مثلا صبح بده بهش بخوره خوبه

عزیزم من براشوهرم جنسینگ ثعلب گرده نخل مغزجات میکس کردم نتیجه عکس گرفتم..همه چی روباهم قاطی نکنن.و سعی کنن ازهرکدوم ک دوستان گفتن دویه روزی یه نخود باعسل بخورن کافیه

براسلامتی دخترم دعاکنین🙏😭 

2790
2823
2791
2779
2792