راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطمئن باشید ک اینروزا هم میگذره و تموم میشه ی روزی میرسه ک ب این روزا میخندیم ی روزی میرسه ک دوباره آزادانه با دوست هامون و با کسایی ک دچسشون داریم قرار میزاریم بیرون میریم میریم پارک رستوران کنسرت کافه بازار....اگه هممون با هم همکاری کنیم این روزا هم میگذره💚