2777
2789
عنوان

کمککک

58 بازدید | 9 پست

من تو واتساپ مامانم یه سری پیامو بجای حذف کپی کردم 

سوالم اینه که اینا کجا کپی شدن و من چطوری پاکشون کنم 

خواهش میکنم جواب بدید

کریستن استوارتI'll find you in the twilight🌈♾️خوناشام شاعر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو اون قسمتی ک تایپ میکنی(مث جا تایپ نی نی سایت)کلیک کن یکم نگه دار ک مینویسع کلیپ بورد.اونجاس

مُتَاسِفانِه اِستِفآدَم اَز گوشئ📱به حَدئ رِسیدِه کِه،،،،،،دیگِه نِمیدونَم اون گوشیِه مَنه یآ مَن آدَم اون🤕🤔
تو اون قسمتی ک تایپ میکنی(مث جا تایپ نی نی سایت)کلیک کن یکم نگه دار ک مینویسع کلیپ بورد.اونجاس

ممنون برم امتحان کنم 

کریستن استوارتI'll find you in the twilight🌈♾️خوناشام شاعر
تو اون قسمتی ک تایپ میکنی(مث جا تایپ نی نی سایت)کلیک کن یکم نگه دار ک مینویسع کلیپ بورد.اونجاس

فقط paste میاد که اونو میزنم اخرین پیام گپی شده میاد چه کنم الان

کریستن استوارتI'll find you in the twilight🌈♾️خوناشام شاعر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز