راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منو بگو دو هفته قبل از این ماجرای کرونا آی یو آی کردم دو هفته تو خونه بودم دقیقا اسفند که شد آزمایشم منفی شد ولی به خاطر کرونا بازم مجبور شدم تو خونه بمونم دیگه بی حس شدم یادم نمیاد چطور میرن بیرون 😂
چون فک میکنن کرونا چیزه خطرناکی نیس وهمش الکیه.واینکه از تفریحشون نمیتونن بگذرن.چین بااون جمعیتش اماره مبتلاشدگانش روز ب روز کمترشده شاید تاچن روز کلا ریشه کن شه.اماایران ماشالله رکوردشکونده