2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تویه تک تک لحظه هام به فکرتم عزیزم
نذار همه دردامو من توو خودم بریزم

پای همه رفتارات اون کارات آخه من موندم
خوب گوش بکن ایندفعه این آهنگو واسه تو خوندم

تک و تنها تویه این اتاق من حوصلم هی سر میره
دستام بی اختیار هی سمتِ این گوشی میره

میدونی بعد تو من بدونه تو صد بار مُردم
آخه این همه راه رو واسه چشمات بگو کی میره

شبا با مرور خاطراتِ تو صبح میشه
از این علاقه مگه سر سوزنی کم میشه

از وقتی رفتی تنهایی واسه من بی حد شد
چی شد این آدمِ ساده تو دله تو مُرتد شد

شبا با مرور خاطراتِ تو صبح میشه
از این علاقه مگه سر سوزنی کم میشه

از وقتی رفتی تنهایی واسه من بی حد شد
چی شد این آدمِ ساده تو دله تو مُرتد شد

تکست آهنگ مرور خاطرات محسن ابراهیم زاده

تک و تنها تویه این اتاق من حوصلم هی سر میره
دستام بی اختیار هی سمتِ این گوشی میره

میدونی بعد تو من بدونه تو صد بار مُردم
آخه این همه راه رو واسه چشمات بگو کی میره

شبا با مرور خاطراتِ تو صبح میشه
از این علاقه مگه سر سوزنی کم میشه

از وقتی رفتی تنهایی واسه من بی حد شد
چی شد این آدمِ ساده تو دله تو مُرتد شد

شبا با مرور خاطراتِ تو صبح میشه
از این علاقه مگه سر سوزنی کم میشه

از وقتی رفتی تنهایی واسه من بی حد شد
چی شد این آدمِ ساده تو دله تو مُرتد شد

باشه =لطفا خفه شو سرمو خوردی،افرادی که دنبال دعوا هستن رو اصلا جواب نمیدم پس فکر نکنید جواب ندارم که بدم ده برابر شما جواب دارم منتها آدم حساب نمیکنم یه عده رو  (امضام مخصوص کاربرای بیشعوره از بقیه معذرت میخوام )
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سایت مادران

kokab22 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792