2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از شانس من بخاطر کرونا دکترم نیس. میترسم کرونا بگیرم.  دیشب بیمارستان زینبیه شیراز دوتا خانوم ...

یعنی وقت زایمانشون بود؟ 

بنده های خدا 

خدا بهمون رحم کنه 

کاربر قدیمی فراموشکار 🤦‍♀  💞 الهی و ربی من لی غیرک 💞  
یعنی وقت زایمانشون بود؟  بنده های خدا  خدا بهمون رحم کنه

اره والا. شیراز ک خیلی افتضاح بود. 

موقع زایمان ک تبشون گرفته بودن فهمیدن. زایمان ک کردن بعدش قرنطینه کردن

اره والا. شیراز ک خیلی افتضاح بود.  موقع زایمان ک تبشون گرفته بودن فهمیدن. زایمان ک کردن بعدش ...

ای وای 

خدا رحم کنه 

کاربر قدیمی فراموشکار 🤦‍♀  💞 الهی و ربی من لی غیرک 💞  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792