سلام خانوما من 4 ماهمه همش حس میکنم نی نیم سمت چپه چون اونور سفتر و نسبت به سمت راست شکمم بالاتر قرار گرفته.حدسم درسته؟هنوزم جنسیتشو نمیدونم ی هفته اس رفته اونجا فداش بشم😊
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.