راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوش به حالت.من امسال دو هفته زودتر اومدن.باردارم روز اول به مادرشوهرم گفتم اختیار با خودت.هر غذایی دوس دارین درست کنین..ولی فایده نداشت الان گرفته خوابیده.منم نه میتونم غذا درست کنم نه بخورم
تو بهترین حال منی من شک ندارم،من دیگه بهتر از تو از کجا بیارم🤱