2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین برو ولی احتمال زیاد از معدته! من وقتایی که اضطراب دارم قفسه سینم میگیره و درد میکنه مخصوصا سمت قلب و تنگی نفس میگیرم! دلیلش اضطراب و استرس باعث میشه معده اسید ترشح کنه و گرفتگی و درد و سوزش قفسه سینه و تنگی نفس میده! ولی خطری نداره ولی تو برای اینکه خیال خودت راحت بشه برو یه نوار قلب بده!

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز