2777
2789

خودت درست کنی بهتره

خدایا واسه همه چیز شکرت😍😍😍😍میدونم که میدونی خیلی دوستت دارم تو عشق منی.... برای مادر شدن همه منتظرا صلوات بفرستین🤰🤰انتظار خیلی سخته انشاءالله هیچ خانمی تو دنیا زیاد منتظر مادر شدن نمونه😭😢

خودت درست کن خب

یاد گرفتم که:  ۱-با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت باشد😏. ۲-با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه میکند😕. ۳-از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را به او تقدیم کنند باز از من بیزار خواهدبود 😑. ۴-تنهایی را به بودن در جمعی که به ان تعلق ندارم ترجیح دهم👌👌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کسی دستور پخت یه کیک خوب و بلده ؟؟؟و اینک میشه توی تستردرست کرد

سلام‌عزیزم‌برو‌تو‌جستجو‌بزن‌‌کیک‌تولد‌سایو‌

سایو‌کلا‌دستوراش‌عالیه‌

میخوای‌من‌اسکرین‌شات‌دارم‌برات‌بفرستم

خدایا‌مارو‌به‌زندگی‌چرکولکی‌قبلمون‌برگردون😫
اولا بین دوتا چهارده روز دوما وقتی دستکش دستشونه و کیکم تو دما میپزه دیگ اشکالش چیه؟

حالا شما واسه اون يه روزش موندي؟ شما از كجا ميدوني حتما دستكش دستشونه بعدشم كيك پز اونو تزئين ميكنه و خامه ميزنه و مدتي كه تو يخچاله كه هي باز و بسته ميشه درش شايد يكي سرفه كنه عطسه كنه ويروس روش بشينه.تمام اين چيزا هم واسه خودت و خانوادته عزيزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792