2777
2789
عنوان

کمک☹☹

43 بازدید | 2 پست

واااااییی فقط نینی سایت من اینجوریه یاواسه همه همینه؟؟ کمک میخوام ازتون .

ببینید من میخوام درباره یمن تو اطلاعات پروفایلمو بنویسم بعد هرکاری میکنم هر چقدر مینویسم میگه "حد اکثر کاراکتر درباره من ۲۰۰ است"چیکار کنم راهنمایی کنید لطفا❤

یه مردادیه خاص و مغرور و خود خواه حساس❤💙💚💛💜�👍👌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز