سلام 😊

شنسل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 1503

خوبید،چیکارمیکنید،من دلم داره میپوکه بخدا،کی این روزاتموم بشن😢

❤خدایاشکرت❤خدایاهمه مریضاروشفابده...هوای ماروهم داشته باش..نوکرتم

1398/12/19

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شیدااااااااا

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 12013

من ی عکسی دیدم حالم گرفته شد از اوج این بیماری،توش زده اوجش هشت فروردین ایناس

هرچقدر صبورتر میشوی ،دنیا پرروتر میشود😕

1398/12/19

15:59

0 نفر لایک کرده اند ...

شنسل

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/15

تعداد پست: 1503

من ی عکسی دیدم حالم گرفته شد از اوج این بیماری،توش زده اوجش هشت فروردین ایناس

یاعلی،ولی دکترمحرزگفته اوجش تادوهفته دیگ ادامه داره بعدب حالت صعودی میرسه.فکرش کن دوهفتهه.دوهفته دیگ کسی نمیمونه😢

❤خدایاشکرت❤خدایاهمه مریضاروشفابده...هوای ماروهم داشته باش..نوکرتم

1398/12/19

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شیدااااااااا

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 12013

یاعلی،ولی دکترمحرزگفته اوجش تادوهفته دیگ ادامه داره بعدب حالت صعودی میرسه.فکرش کن دوهفتهه.دوهفته دیگ ...

ببین عکس رو ،خسته شدم بخدا ،واکسن دخترمه تو فروردین چطوری برم بزنم😫