2777
2789

مشروح نه و مشروع

ولی در جریان نیستم توصیح بده منظورتو

یه بسته فلفل قرمز هندی بزارین تو جیبتون، هروقت هوس کردین برای کسی دردو دل کنین، یه قاشق از اون بریزین تو حلقتون. من امتحان کردم عالیه😐

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همین الان داشتم اهنگ قسم شو گوش میدادم

واسه من قسم مرد آقام مرد ننم مرد...

همه روح و تنم مرد 

واسه من وطن مرد

من فقط صفرو صد ام 

حد وسطم مرد

منت نکش از غیر پر و بال خودت باش...🌱
2790
2778
2791
2779
2792