راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام من هفته ۱۵ بارداری هستم تقریبا پونزده شوزنده روز پیش پیش دکترم رفته بودم گفت سه هفته دیگه بیا ، الان زنگ زدم منشی میگه دیگه تا بعد عید نمیاد حالا من چیکار کنم