2777
2789
عنوان

درد "ب اسن"

362 بازدید | 21 پست

سلام بچه ها من وقتی دراز کشیدم و زانوهام خم هست (یعنی کف پام نزدیک رانم هست)، "ب اسنمو" نمیتونم بیارم بالا، "ب اسن" چپ قفل میکنه از شدت درد مجبورمیشم دوباره بذارمش زمین "ب اسنو".

کی میدونه علت چیه؟یا قبلا دچارش شده؟

🌻🍃💕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=127698265]کاش میشد واقعا همه مشکلاتو همه قفلها رو اینجوری باز کرد عزیزم. خداروشکر که باز تو این روزها اسباب خن ...[/QUOTEچیزی نیس گلم یه بالشت همیشه داشته باش بشین روش 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792