تنگی نفس دارم با سرفه متوسط تب ندارم دلیلش میتونه چی باشه بیشتر و چیا خوبه بخورم میترسم درمانگاه برم تو این وضعیت
آب و چای کم رنگ زیاد بخور و دمنوش آویشن و عسل و آبلیمو بخور عالیه ایشاله زود خوب میشی
منم از صبح تا حالا اینجورم ی وقتایی مثل گلو صاف کردنه ی وقتم ی تک سرفه میزنم هفته ی سومه که تو خونم بیرون نرفتم فقط همسرم میره بیرون خیلی رعایت میکنیم اما باز میگم نکنه یبار خدایی نکرده مشکلی باشه خیلی می ترسم
مایعات زیاد بخور
گل ختمی و اینا
یه قاشق عسل و یکم آبلیمو با آب ولرم هم بزنید روزی چند بار بخورین سیستم ایمنی رو قوی میکنه . قرص ویتامین دی روش نوشته ۵۰۰۰ اونم هفته ای یکی بخورین یرای تقویت ایمنی . سیر رو مثل قرص با آب بخورین اینا چیزهایی هست که سیستم ایمنی رو تقویت میکنه . خواب کافی مخصاصا توی شب حدود ۱۱ شب تا حدودای اذان یه هورمونای خوبی ترشح میکنه که بدن قوی میشه . تو طول روز آب و چای خیلی کمرنگ زیاد بخورین . اینا یادم اومد دوستای گلم ایشاله زود خوب بشین
از تک تک تون خیلی ممنونم😍😍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز