راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انقدددم گرفته دلم برا خونه داداشم ابجیم بیرون یه ذره شده کاش الان دوماه پیش بود نه مریضی نه چیزی میومد توروخدا به فکر ماباردارا باشن حداقل هم استرس برامون ضررداره هم اینجوری بپوسیم
اگه قرار باشه خدايي نكرده كرونا باشه حتما ١ هفته پيش مبتلا شدين كه شما ميگي من ٢ هفته هست كه خونم پس جاي نگراني نيست.استرس رو از خودتون دور كنيد در ضمن از علائم بارزش تب هستش.