2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزيزم تو تاپيكت خوندم طول رحمت كم شده بود آخر چيكار كردي ؟ 

هیچی فقط استراحت کردم تا الان 

الانم که هفته ۲۸ هستم از دیروز زیر شکمم درد میکنه ولی با استراحت خوب میشه

من تو هفته ٢٨ سونو رفتم طول سرويكسم ٢٨ شده بود بهم آمپول داد هفته اي يكي ميزنم ؛ من بيشتر درد كشاله ...

سونوی واژینال یا شکمی؟

منم دارم درد کشاله و واژن اونم سمت چپ 

ولی دوروزه درد زیر شکمم اضافه شده

سونوی واژینال یا شکمی؟ منم دارم درد کشاله و واژن اونم سمت چپ  ولی دوروزه درد زیر شکمم اضافه ش ...

شكمي ؛ دكترم گفت الان ديگه فايده اي نداره واژينال و خطرناكم هست ؛ گفت استراحت كن و آمپول بزن هفته اي يكي ؛ ب شما گفت فقط استراحت كن ؟ 

شكمي ؛ دكترم گفت الان ديگه فايده اي نداره واژينال و خطرناكم هست ؛ گفت استراحت كن و آمپول بزن هفته اي ...

اره خطر ناکه برا همون پرسیدم 

من تو هفته ۲۴ ۲۸ بودم دیگ از اون به بعد خبر ندارم چند شده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یک نصیحت

lotooos | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز