اینجوری نگو اوناهم بود میگفتی کاش سرمامیخوردیم یاپامون خدایی نکرده میشکست فقط دعاکن هرچی بدبختیه تاع ...
تا عید ک چ عرض کنم انشاالله تا تابستون بره چون گفتن احتمال اینکه تابستونم از بین نره زیاده ادامه داره این داستان گمونم ماشاالله با این مردم فهمیم ک میرن شماال !!!!انشاالله ختم بخیر بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.