راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از هیچی عشقم اسممو شنیدی یه ماه از خونه بیرون نمیری 😎😎😎
دیروز رفتم بعد دو هفته البته خخخخ .سریع با تجهیزات ایمنی ی رنگ مو خریدم سریع برگشتم خونه .متاسفانه باید خودم رنگ بزنم موهامو وگرنه خفاشی شده دیگه نذاشتی برم هایلایتم رو بکنم