2777
2789
عنوان

امشب.....

136 بازدید | 13 پست

سلام بچه ها  امشب شب ولادت مولاست

 روز پدر رو به همه ی مردان وطنم تبریک میگم

روح پدران اسمانی هم شاد


هرکی میخواد خواسته شو بگه براش صلوات بفرستم....


ازآن خودت باش ک ارزنده ترینی...دوستان تاپیک اموزشی سیاست زنونه نظم اراستگی بود منوهم صدا کنید..

من خونه میخوام

 با بخشیدن، واقعیت های گذشته عوض نمی شوند زیرا گذشته را نمی توان تغییر داد. ما فقط می توانیم دیگران را ببخشیم تا به آرامش بیشتری برسیم. بخشش به ما اجازه می دهد با گناه، سرزنش و احساس شرم خداحافظی کنیم و به ما یاد می دهد که با دوست داشتن دیگران از شر ترس های گذشته رها شویم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه من بفرست خدا ازفتنه های خواهرشوهروقوم شوهرمن محفوظ بداره یالااقل از شهرشون بریم یه جا دیگه اعصا ...

خدا بهت خیرو برکت و عشق بده جوری ک اونا ب چشمتون نیان....

ازآن خودت باش ک ارزنده ترینی...دوستان تاپیک اموزشی سیاست زنونه نظم اراستگی بود منوهم صدا کنید..
معدم خیلی درد میکنه لطفا دعاکن خوب بشه


تسبیحات حضرت زهرا نذر کن

منم صلوات میفرستم

ازآن خودت باش ک ارزنده ترینی...دوستان تاپیک اموزشی سیاست زنونه نظم اراستگی بود منوهم صدا کنید..
خدا حاجات قلبیتون رو به حق این شب عزیز به خیر روا کنه.لطفا برای شفای بیمار من دعا کنید اسمش محمد

ممنونم

چشم حتما 

ازآن خودت باش ک ارزنده ترینی...دوستان تاپیک اموزشی سیاست زنونه نظم اراستگی بود منوهم صدا کنید..
آمین،شماهم به خواسته های قلبتون برسید منم برای شماصلوات فرستادم

عزیزی😍😍😍😍

ازآن خودت باش ک ارزنده ترینی...دوستان تاپیک اموزشی سیاست زنونه نظم اراستگی بود منوهم صدا کنید..
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز