2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرتونم واسه شما نخریده؟ 

چون من فقط طلا دوست دارم . همیشه این مناسبتا یه مبلغی میریزه به کارتم و میگه این مثلا به این مناسبت ... منم در عوض شام مورد علاقشو میپزم یا اصلا گاهیم نمیپزم.

منکه سرکار نمیرم کادو بخرم 😊

خدایا تو بساز ... تو بسازی قشنگ تره :)

 خواهرم برای همسرش ساعت خریده خیلی شیکه  اینترنتی خرید خیلی راضیه از دیجیکالا خرید ولی دوستش تو دیجیکالا کار میکنه بهش این لینک و داد گفت اگه از این خرید کنه تخفیفای خوبی بهش خورده لینکش اینه که میذارم . منم برای پدرم میخوام بخرم 

https://affstat.adro.co/click/7e110f8d-5c04-474d-b3c2-608360426f5e

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792