چجوری

takdal79

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/08

تعداد پست: 755

دوستان‌چجوری عکس ارسال کنم اینجا بلد نیستم توضیح میدین

1398/12/17

05:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هیش

عضویت: 1398/12/11

تعداد پست: 6983

تو قسمت نظرات ۴ تای بالایی دومی از راست و میزنی

کاربری مال ۲ نفر بوده است تاپیک های قبلی که در باره فرزند و و همسر بوده برای شخص دیگری و من بعد آن برای یک نفر دیگه میباشد❤

1398/12/17

05:31

0 نفر لایک کرده اند ...

geo26

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 1481

منم بلد نیستم چجوری باید کاربریمو نابود کنم

1398/12/17

05:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

takdal79

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/08

تعداد پست: 755

تو قسمت نظرات ۴ تای بالایی دومی از راست و میزنی

همون اظهار نظرمنظورته؟

1398/12/17

05:34