راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا منم همین یه ساعت پیش سردرد شدید شدید وبا عرض معذرت حالت استفراغ داشتم میمردم فقط چراغارو بستم پتو هم کشیدم رو خودم وای یعنی بدترین لحظه عمرم بود منم اتفاقا میگرن دارم