2777
2789
عنوان

حالم بده

366 بازدید | 4 پست

بچه ها من باردارم سونو زده بود بین ۵تا۶ هفته و جنین رو دید

تا دیروز سینه درد داشتمو اینکه حالت تهوع زیاد

الان سینه دردم کمتر شده تهوعم دیگه تموم شده

هپارین میزنم و بعد سه تا سقطه

یکمم درد دارم قسمت زیر شکمم 

خیلی نگرانم خیلی

نمیخوام اینم از دست بدم میمیرم

من یک مامان هپارینی‌ام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792