2777
2789
عنوان

🌻چله نادعلی🌻

| مشاهده متن کامل بحث + 2269 بازدید | 337 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم اسمم الهام بنویس برام دعا کن خدا یه بچه سالم وصال بهم بده 13 ساله منتظرم😢

چشم عزیزم 

انشالله خبر حاجت روایی تون رو بیایید و اعلام کنید 

لینک گروه

https://t.me/joinchat/MLmjhxjiW_FtsSE7WQHkXw

بچه ها ممنون از اینکه تو گروه عضو شدید 

خواهش میکنم اگه عضو شدید بیایید پی وی fmو اسم نی نی سایتی تون رو بگید من بشناسم 

ممنون میشم

چون من فقط اینجا لینک گذاشتم

خانما 📣📣📣📣📣


فردا چله  نادعلے و

🎁🎁میکنیم به امام زمان که بانی این چله هستن و انشالله اقا حاجتتون رو بده🌺🌺🌺


از شنبه اولین روز چله بحساب میادو به نیت خانم ها خونده میشه🌺🌺🌺🌺

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس💕

verdigris | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792