2777
2789

یعنی نزاییدی؟

خو برو بیمارستان امن یا مطب دکترت

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای این کار شما ک از خود کرونا برای بچتون خطرناک تره..تکوناش منظمه؟

نمیدونم..كلا همیشه حركتش كم بوده...اونجاكه مراقبت میكنن روز یكشنبه رفتم صدای قلبشو گوش داد گفت خوبه..ولی گفت پنجشنبه بیا..نمیدونم چرا گفت پنجشنبه

نمیدونم..كلا همیشه حركتش كم بوده...اونجاكه مراقبت میكنن روز یكشنبه رفتم صدای قلبشو گوش داد گفت خوبه. ...

حواست ب تکوناش باشه ۵ شنبه دیگه اگر دردت نگیره بهت امپول میزننو ب امید خدا راحت میشی و صحیح و سالم بغلش میکنی وای اگر دیدی شیرینی جات میخوری و تکون نمیخوره خودت برو بیمارستان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز