2777
2789
عنوان

لک سوختگی

445 بازدید | 29 پست

سلام ،دو سه هفته پیش دستم سوخته خدا را شکر پوستش زودترمیم شد ولی خیلی سرخه برای این که رنگش مثل قبل بشه چه راهکاری دارید عزیزان

  خدایا دستمونو محکم بگیر وول نکن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله

دور شما بگردم من، انشاءالله زیر سایه امام زمان باشید

آبجی من چند تا تاپیک تگت میکنم؛ فقط اگه ممکنه عجالتاً بیا اینجا ، پست اول را بخون و جواب بده؛ یه نوع اعلام حضور چادری ها تو سایت هستhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/3007726/چادریا-لطفا?page=309

عزیزم اگه چادرت را دوست داری  قدم رنجه کن و با عشق بنویس تا بقیه هم جذب بشن

دور شما بگردم من، انشاءالله زیر سایه امام زمان باشید آبجی من چند تا تاپیک تگت میکنم؛ فقط اگه ممکنه ...

چشم میام ولی اگه بعضی وقتها جواب ندادم بیشتر گوشیم دست پسرمه

  خدایا دستمونو محکم بگیر وول نکن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز