سلام چند وقته فقط شبها سرگیجه دارم اونقدر شدید که حالت تهوع میگیرم و نمیتونم تعادلم رو به خوبی حفظ کنم. اما روز هیچ مشکلی ندارم و اگرم کسل باشم خیلیییی کمه... به نظرتون مشکلم چیه؟ البته این ماه واسه بارداری اقدام کردم میتونه از اون باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.