راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام اسماجون ايشالا بعد از ختم زيارت عاشورا قصد داري چه ختمي بزاري دوسه روز ديگه ختم تمامه ازخدا ميخام اول سلامت باشي بعد به هر خواسته وارزويي كه داري برسي
من فارسم ولي عاشق كورد و زبان كوردي ام فقط از زبان كوردي هربژي بلدم هه ر بژي ايران هه ربژي كورد