راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه گیاه که طبع سرد داره برای وقتی که بچه اولین روزها زردی میگره میگن مامان بخوره شیرشو بده به بچع زردیش خوب میشه ....برا یوبست هم انگا خوبه ...توی سیسمونی ها میدن