2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم که مدام حالت تهوع دارم.آب میخورم بالا میارم.از وقتی که باردار شدم یبوستم.رها میرم تپش قلب میگیرم.همش دراز کشیدم.معدم همش پره.غذا نمیتونم بخورم.شبا خوابم نمیبره....😧

پسر گلم👦 دختر نازم👧 مامان و بابا عاشقتونیم.❤💙میشه با دلای پاکتون برای سلامتیمون و رسیدن به آرزوهامون از ته دلتون دعا کنین؟!!🙏😇ما چهار تایی خوشبخت ترینیم😍
من 14هفته و چهار روزمه هنوز تهوع دارم بدجور از هفت هفتگی شروع شد  شما بارداری؟

نمیدونم راستش یبار چند هفته پیش یک دو روز بعد.پریودم از دستمون در رفت میترسم باشم 

نمیدونم راستش یبار چند هفته پیش یک دو روز بعد.پریودم از دستمون در رفت میترسم باشم 

از هف هفتگی شروع میشه اکثرا حالا یه بی بی بزن 

تاپیکای زایمان طبیعی یا سزارین منو اد کنین عشقولیا😘😘😍❤
ای جان عزیزم انشالله فارغ شدنت😘

مرسی خدا از  دهنت بشنوه

پسر گلم👦 دختر نازم👧 مامان و بابا عاشقتونیم.❤💙میشه با دلای پاکتون برای سلامتیمون و رسیدن به آرزوهامون از ته دلتون دعا کنین؟!!🙏😇ما چهار تایی خوشبخت ترینیم😍
منم که مدام حالت تهوع دارم.آب میخورم بالا میارم.از وقتی که باردار شدم یبوستم.رها میرم تپش قلب میگیرم ...

اخیی خیلی بده میفهممت

تاپیکای زایمان طبیعی یا سزارین منو اد کنین عشقولیا😘😘😍❤
اخیی خیلی بده میفهممت

😢😢😢😧😧😧

پسر گلم👦 دختر نازم👧 مامان و بابا عاشقتونیم.❤💙میشه با دلای پاکتون برای سلامتیمون و رسیدن به آرزوهامون از ته دلتون دعا کنین؟!!🙏😇ما چهار تایی خوشبخت ترینیم😍
😍حالا دخمله یا پسل

تازه 10هفتمه فعلا مشخص نیست

پسر گلم👦 دختر نازم👧 مامان و بابا عاشقتونیم.❤💙میشه با دلای پاکتون برای سلامتیمون و رسیدن به آرزوهامون از ته دلتون دعا کنین؟!!🙏😇ما چهار تایی خوشبخت ترینیم😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792