2777
2789
عنوان

توهم بارداری

58 بازدید | 5 پست

سلام خانوما من بعداز15 روز پریودم شروع شده1 هفته زودتر والان حدود1 هفته قبل ازپریودم تهوع داشتم الان شدیدتر شده😭 من اصلا احتمال بارداری نمیدم ولی باتوجه باینکه قبلا خانوما اومدن گفتن تا3.4 ماه اول بارداری پریود بودن میخواستم اطلاعات بگیرم کسی هست راهنمایی کنه تجربه داشته باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792