2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  الکل ۹۰%
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

این لینک رو بخونید میگه از همدلی ایرانیا (!) در مقابله با کرونـا گزارش تهیه کردن خارجیا و میگن چقدر مردم ایران مهربون هستن و به فکر همدیگه ان 


برید پایین صفحه ببینید مردم در جوابشون چی کامنت گذاشتن   


https://tabnakjavan.com/fa/news/14083/بازتاب-همدلی-ایرانیان-در-رسانه-های-خارجی

اصلا نی نی سایتی ها عجیب شدن ! طرف توی امضای خودش نوشته " لطفا پاچه نگیرید " , بعد خودش به دیگران جفتک میزنه   
1398/12/07
|
22:43

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نزدیک افطار

ایراااااااااااااان | 25 ثانیه پیش

خانومای باسیاست بیاین بهم بگین رفتار درست کدووومه

fffaaattteeemmmeee | 30 ثانیه پیش

امروز تو بازار یه پسره عن دستمو گرفت گفت تروخدا شمارمو بگیر👺

khooshbakhtttttt | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما بنظرتون چیکار کنم شوهر از چشم‌چرونیاش دست بکشه

نمدونم
1 دقیقه پیش

بیاین شله زردم 😵‍💫

عکس شله زردو فرستادم
1 دقیقه پیش

بچه ها اولین بار که پریود شدین یادتونه 😅

تو خیلی بامزه بودی ذوق کردی واااااااای �...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  3 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  3 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک