راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مارک روژان برای من وقتایی که منفی بود اصلا هاله نمینداخت و خیلی جوابش دقیق بود،البته مثبت شدن بی بی چکم رو با مدیکوری فهمیدم که قبلش اصلا ازش راضی نبودم
ایشالا هر چی میخای همون بشه
خدای مهربونم ممنونم بابت نی نی که تو دلم کاشتی دل همه منتظرا رو شاد کن