2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم برا حرف مردم خودتو ناراحت نکن.منم تا حدودی اضافه وزن دارم اما همسرم نمیذاره لاغر بشم.خودمم دگ همت نمیکنم.اگر هم میخوای لاغر بشی سعی کن برا سلامتیت باشه.نه برا حرف مردم.سعی کن لباسای متناسب و شیک بپوشی که چاقیت خیلی تو چشم نیاد.و باشگاه برو تو خونه برقص واسه خودت تا حالت خوب باشه.زنجبیل و چای سبز بخور اگه کم خون نیستی.واز نظر هورمونها و غدد خودتو چک کن چون کم کاری یا پرکاری بعضی غدد بدن باعث چاقی میشه.و در کل بیخیاااال واسه خودت خوش باشششش

عزیزم برا حرف مردم خودتو ناراحت نکن.منم تا حدودی اضافه وزن دارم اما همسرم نمیذاره لاغر بشم.خودمم دگ ...

یه مدت سعی کردم برای خودم زندگی کنم اما خیلی سخت بود که بشنوم حرف بقیه رو ولی برام مهم نباشه

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز