راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواهرم چله حق شناس وچله سوره حشر و احزاب برای ازدواج میگیره،،،چهل روز سوره هایی از قرآن انتخاب می کنه ومی خونه که مناسب حاجت شما باشه اینم ایدی تلگرامش Rostami146 خداروشکر خیلی ها حاجت گرفتن
الله اکبر ، بابا خواهرشه هاا ... تو رو خدا اینطوری نکنین با روحیه و اعصاب و زندگی ... خواهر و برادر همدیگه رو باید دوست داشته باشن پشتیبان هم باشن با زبون شیرین با هم حرف بزنن ، سالها با هم زندگی کردن
عزیزم اون خواهره نه دوست دختر یا هوو یا خدای نکرده کس دیگه ... اصلا فکرت رو درگیر همچین چیزایی نکن عزیزم قدر خودت رو بدون