2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه شیرت کمه شیرخشک کمکی هم بده نذار طفلک گشنه بمونه، شیرخشک مخصوص بچه هایی که حساسیت دارن بگیر

آره شیرخشک بدون لاکتوز میدم ولی بعدش باید خیلی رو شونه م بمونه بالا میاره

اره میدونم ولی بچه من بواسیرش هم خون میاد,دکترها میگن صبرکن سه ماهش شه دوباره بیار ببینیم.چی میشه

یسوال شما تو ازمایش مدفوع بچتون چرک هم دیده میشه?من بچم فقط,تو مدفوعش,خون هس دلم میخاد,میرفتم ی دکتر فوق متخصص شیراز اما کرووونا اومده میترسم

نی نی من خدا تو رو برامون حفظ کنه😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز