كرونا

pardis22

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/20

تعداد پست: 1082

كى حل ميشه از ترس داريم ميميرم

1398/12/05

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهندس_رضا

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 13885

سلام

تا سه هفته دیگه همه چیز تموم میشه

* با تشکر فراوان *

1398/12/05

01:43

3 نفر لایک کرده اند ...

سمندون22

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 363

خدابزرگه

ما مردم نجیب*خوزستانی* حرمت داریم.....ما مردم هشت سال دفاع مقدسیم👤👥👤👥💪

1398/12/05

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پرومتئا

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 5513

عه، مگه اسمش ممنوع نبود چجوری نوشتی

1398/12/05

01:43

2 نفر لایک کرده اند ...

هارلى

عضویت: 1397/05/22

تعداد پست: 3439

سلام تا سه هفته دیگه همه چیز تموم میشه

چطوری اونوقت؟

🌚ایــن جا را خــراش بـده ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ تا امـضامـو ببیـنیـے😐

1398/12/05

01:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_دوتا_عروسک

عضویت: 1397/11/29

تعداد پست: 2405

نترس، منکه بیخیالم

💕فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد. اگر چرخ دنیابا چرختو نمیچرخد .تو چایت را بنوش☕روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن.میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دونفره دعوت کنی.❤️برای پرنده ها🕊️ دانه بریزی و بعد، از دیدن نوک زدن آنها به دانه های گندم🌾 لذت ببری.میشود دقایقی را برای مادرت ❤️کنار بگذاری و چند لحظه را در آغوش او سپری کنی میبینی که چقدر آرام بخش است.میشود از زندگی لذت برد .میشود از ثانیه ها 🕰️نهایت استفاده را کرد.مگر چقدر عمر میکنیم که بخواهیم آن را هم صرف سروکله زدن با این و آن بکنیم و از شکل راه رفتن همراهمان تا آبی بودن رنگ آسمانو گردی زمین 🌏ایراد بگیریم چه خوب میشد اگر میتوانستیم به زمین و زمان گیر ندهیم و سخت نگیریم.خوب میشد اگر زندگی میکردیم نه فقط نفس میکشیدیم !😍😊

1398/12/05

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...