بردر زادم پنجشنبه اومد خونمون بعد من جمعه گلودرد وتب داشتم اونم شب قبل تب داشت میترسم بچه ها یعن چی تازه تو شهرمون نشنیدم کسی بگیره چه کنم دارم سکته میکنم بردرزام 7سالش بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.