2777
2789
عنوان

تهوع ودرد معده

86 بازدید | 5 پست

دوستان من هفته 6 هستم وتا این چند روز تا حد مرگ رفتم دیروز رفتم سرم زدم با امپول واینکه یواش یواش غذا خوردم امروز معدم بهتره ولی نمیدانم چرا یهو نگران شدم نکنه نی نی چیزی شده؟؟؟ 

چیکار کنم بنظرتون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا" چی داده بهت؟ چند سالته؟

من ‌‌25 ی سرم داد ی روز در میون با ی امپول ب، 6 همین ولی من دیگه چیزی نمخورم اب هم گفت یواش یواش بخور با نی واز هر چ که در این چند روز اذیتت کرد دوری کن دیروز اقامون مخواست غذل بخور من رفتم تو حیاط پارکینگ نشستم تمام کرد امدم بالا 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز