2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پاشو چایی بزار  بعد تا یک ۱۰ دقیقه دیگه نون بربری ها هم نون دارن  یک نون بربری بگیر با پ ...

اره برم.این اخریا چرا اینقدر گشنه ام میشه وحشتناک .میترسم بترکم اخر

2790
2778
2791
2779
2792