2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پدرام و پرهام

پشنگ و پاکتن

پیام و پیلسم

رامان و رامین

رایین و راستین

رایمون و رامتین

سالار و سپندیار

سپندیار و سپهر

سیبویه و سیوان

تابش و تکش

تکین و تیگران

شغاد و شیرزاد

شهباز و شاهباز

شهریار و شهیار

هرمز و هیرمند

هوشیار و هژیر 

هاوش و هخامنش

فراهین و فرهان

فرزام و فرجام

فرورتیش و فرتاش

ماهبد و مهرزاد

مهان و مهران

مهربد و مهرداد

مهیار و مهریار🤩


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز